Nessa gravidez, para me empoderar em busca do VBAC, li alguns livros por recomendação da doula e acho que são bem interessantes para ajudar a mães que também tiveram dúvidas quanto ao seu parto e não querer deixar seus corpos nas mãos de médicos, afinal brigamos durante anos para ter comando e não será na hora mais linda que vamos nos deixar levar né? Nada de Encantadora de Bebês ou Nana Nenê!! =)
O primeiro, top da lista que recomendo é o "Parto normal ou cesárea? O que toda mulher deve saber (e todo homem também)" da Simone Grilo Diniz e da Ana Cristina Duarte (amo!!) da Editora UNESP de 2004. Nele você terá informações "técnicas" explicadas de maneira fácil para você entender quais as intervenções que você pode/vai sofrer (bate na madeira rs). Eu realmente acho que TODA GESTANTE DEVERIA LER. Para pelo menos fazer sua escolha sabendo seus prós e contras. Afinal, cesárea é uma cirurgia, e afirmar que não sentiu dor é esquecer a quantidade de medicação que você tomou e que seu bebê também levou... O livro é pequeno, 182 páginas.
Depois de fazer sua escolha e enveredar pelos caminhos do protagonismos no parto, recomendo a leitura do livro "Parto Ativo - Guia Prático para o Parto Natural" da Janet Balaskas, da Editora Ground. São 320 páginas onde você vai saber como tornar-se ativa durante seu trabalho de parto, tendo "controle" (deixe seu raciocínio ir embora e libere seu lado instintivo!!) da situação, onde você é a protagonista do seu parto. Você saberá por intuição qual a melhor posição para seu corpo naquele momento e principalmente manter-se verticalizada para ajudar seu bebê a nascer!!
Outro livro muito bom, que contém relatos de quem optou pelo parto humanizado é o "Parto com Amor" de Luciana Benatti e Marcelo Min da Panda Books. Neste livro você lerá nove relatos de partos nos mais diversos lugares: domiciliar, em casa de parto, hospitalar,... São relatos onde as mães revelam seus medos, alegrias e emoções. Os primeiros momentos que tiveram com seus bebês e tudo mais. Tudo recheado de fotos que transbordam emoção!
Outro livro que ainda estou lendo é "A Maternidade - O encontro com a própria sombra" da Laura Guttman da Editora Best Seller. Nele, nós mães não estamos lendo um "guia de como criar seu bebê" e sim lendo e aprendendo a entender melhor seu bebê através dos nossos próprios medos e emoções, que muitas vezes escondemos em nossa sombra, mas que o bebê consegue enxergar e refletir para o mundo. Este é para pensarmos nossa "maternidade".
Outros livros que eu gostaria de ter lido e posso indicar para você, se estiver interessada no assunto são:
- "Se me contassem o parto" do Frédérick Leboyer da Editora Ground. Segundo a editora: "é uma descrição original, simples, rigorosa, precisa e, ao mesmo tempo, poética, para não dizer espiritual, mística, desse processo tão rico e complexo que é o parto. Este livro em nada se parece com um trabalho de obstetrícia, ainda que nele seja constante a preocupação com a exatidão. Ele se destina tanto às futuras mamães quanto às pessoas que a assistirão (obstetras, parteiras etc.)". No Google Books tem como ler trechos dele.
- "Nascer Sorrindo" do Frédérick Leboyer da Editora Brasiliense. “No fim das contas, só posso dizer: ‘experimentem’. Tudo o que foi dito aqui é simples. Apenas paciência e modéstia. Silêncio. Uma atenção leve, mas sem falhas. É preciso muito amor. Peço que não condenem o método. A criança não se engana. A criança sabe de tudo. Sente tudo. Vê até o fundo do coração. O recém-nascido é como um espelho. Reflete sua imagem. Depende de vocês não fazê-lo chorar.” (F. Leboyer)
- "Entre as Orelhas - Histórias de Parto" do Obstetra Ricardo Jones. "“O parto é algo que acontece entre as orelhas”, me repetia Max o velho adágio das parteiras. Não o procure nas dobras dos tecidos uterinos, nas protuberâncias ósseas, nas contrações ou nas variações dos hormônios. Ele se encerra nos pequenos grãos de areia de nossos sonhos, na bruma de palavras dispersas de um passado distante. Ele se refugia nos sussurros de uma menina, na curiosidade infindável que ela carrega e no seu olhar insaciável. O parto e seus mistérios se escondem ao olhar superficial, à análise tímida e ao investigador amedrontado. Para entender o que o comanda, é preciso penetrar nos abismos obscuros da alma de uma mulher, lá onde se abrigam seus sonhos e suas tristezas. Quanto mais profundamente mergulharmos, mas nebulosa será nossa jornada. Entretanto, apenas assim poderemos encontrar essa semente. Talvez, apenas uma suposição, a chave para essa questão esteja mesmo ligada a essa fissura aberrante na ordem natural, a qual chamamos amor. E talvez, outra mera suposição, para entender o que acontece entre as orelhas de uma mulher, somente se soubermos como encontrar esta chave.".
Lembre-se de procurar nas livrarias e ficar de olho nas promoções. Você também pode comprar direto das editoras, mas cheque se o frete individual valerá a pena. ;-)
O primeiro, top da lista que recomendo é o "Parto normal ou cesárea? O que toda mulher deve saber (e todo homem também)" da Simone Grilo Diniz e da Ana Cristina Duarte (amo!!) da Editora UNESP de 2004. Nele você terá informações "técnicas" explicadas de maneira fácil para você entender quais as intervenções que você pode/vai sofrer (bate na madeira rs). Eu realmente acho que TODA GESTANTE DEVERIA LER. Para pelo menos fazer sua escolha sabendo seus prós e contras. Afinal, cesárea é uma cirurgia, e afirmar que não sentiu dor é esquecer a quantidade de medicação que você tomou e que seu bebê também levou... O livro é pequeno, 182 páginas.
Depois de fazer sua escolha e enveredar pelos caminhos do protagonismos no parto, recomendo a leitura do livro "Parto Ativo - Guia Prático para o Parto Natural" da Janet Balaskas, da Editora Ground. São 320 páginas onde você vai saber como tornar-se ativa durante seu trabalho de parto, tendo "controle" (deixe seu raciocínio ir embora e libere seu lado instintivo!!) da situação, onde você é a protagonista do seu parto. Você saberá por intuição qual a melhor posição para seu corpo naquele momento e principalmente manter-se verticalizada para ajudar seu bebê a nascer!!
Outro livro muito bom, que contém relatos de quem optou pelo parto humanizado é o "Parto com Amor" de Luciana Benatti e Marcelo Min da Panda Books. Neste livro você lerá nove relatos de partos nos mais diversos lugares: domiciliar, em casa de parto, hospitalar,... São relatos onde as mães revelam seus medos, alegrias e emoções. Os primeiros momentos que tiveram com seus bebês e tudo mais. Tudo recheado de fotos que transbordam emoção!
Outro livro que ainda estou lendo é "A Maternidade - O encontro com a própria sombra" da Laura Guttman da Editora Best Seller. Nele, nós mães não estamos lendo um "guia de como criar seu bebê" e sim lendo e aprendendo a entender melhor seu bebê através dos nossos próprios medos e emoções, que muitas vezes escondemos em nossa sombra, mas que o bebê consegue enxergar e refletir para o mundo. Este é para pensarmos nossa "maternidade".
Outros livros que eu gostaria de ter lido e posso indicar para você, se estiver interessada no assunto são:
- "Se me contassem o parto" do Frédérick Leboyer da Editora Ground. Segundo a editora: "é uma descrição original, simples, rigorosa, precisa e, ao mesmo tempo, poética, para não dizer espiritual, mística, desse processo tão rico e complexo que é o parto. Este livro em nada se parece com um trabalho de obstetrícia, ainda que nele seja constante a preocupação com a exatidão. Ele se destina tanto às futuras mamães quanto às pessoas que a assistirão (obstetras, parteiras etc.)". No Google Books tem como ler trechos dele.
- "Nascer Sorrindo" do Frédérick Leboyer da Editora Brasiliense. “No fim das contas, só posso dizer: ‘experimentem’. Tudo o que foi dito aqui é simples. Apenas paciência e modéstia. Silêncio. Uma atenção leve, mas sem falhas. É preciso muito amor. Peço que não condenem o método. A criança não se engana. A criança sabe de tudo. Sente tudo. Vê até o fundo do coração. O recém-nascido é como um espelho. Reflete sua imagem. Depende de vocês não fazê-lo chorar.” (F. Leboyer)
- "Entre as Orelhas - Histórias de Parto" do Obstetra Ricardo Jones. "“O parto é algo que acontece entre as orelhas”, me repetia Max o velho adágio das parteiras. Não o procure nas dobras dos tecidos uterinos, nas protuberâncias ósseas, nas contrações ou nas variações dos hormônios. Ele se encerra nos pequenos grãos de areia de nossos sonhos, na bruma de palavras dispersas de um passado distante. Ele se refugia nos sussurros de uma menina, na curiosidade infindável que ela carrega e no seu olhar insaciável. O parto e seus mistérios se escondem ao olhar superficial, à análise tímida e ao investigador amedrontado. Para entender o que o comanda, é preciso penetrar nos abismos obscuros da alma de uma mulher, lá onde se abrigam seus sonhos e suas tristezas. Quanto mais profundamente mergulharmos, mas nebulosa será nossa jornada. Entretanto, apenas assim poderemos encontrar essa semente. Talvez, apenas uma suposição, a chave para essa questão esteja mesmo ligada a essa fissura aberrante na ordem natural, a qual chamamos amor. E talvez, outra mera suposição, para entender o que acontece entre as orelhas de uma mulher, somente se soubermos como encontrar esta chave.".
Lembre-se de procurar nas livrarias e ficar de olho nas promoções. Você também pode comprar direto das editoras, mas cheque se o frete individual valerá a pena. ;-)
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